Keuzestress na de middelbare school? Dit helpt!
- Christa Schep
- 29 jun
- 2 minuten om te lezen
Zit je in je laatste jaar en denk je vaak: Wat wil ik na de middelbare school gaan doen? Je bent niet alleen. Veel jongeren ervaren keuzestress als ze moeten bedenken hoe hun toekomst eruit gaat zien. Ga je studeren? Een tussenjaar nemen? Reizen? Werken? Zoveel opties, maar geen duidelijk antwoord – dat is precies wat kiezen zo lastig maakt.
In deze blog lees je hoe je beter omgaat met keuzestress, hoe je een bewuste studiekeuze maakt, en waarom een tussenjaar soms het beste antwoord is.
#1 Keuzestress: waar komt het vandaan?
Keuzestress ontstaat vaak door druk en twijfel. Het voelt alsof je nu meteen dé juiste beslissing moet nemen, terwijl je eigenlijk nog aan het ontdekken bent wie je bent en wat je wil. Veelvoorkomende oorzaken van keuzestress na de middelbare school:
Je weet niet goed wat je interesses of talenten zijn
Je wilt geen tijd verspillen of een ‘verkeerde keuze’ maken
Je omgeving (ouders, school, vrienden) verwacht dat je snel kiest
Je vergelijkt jezelf met leeftijdsgenoten die het al ‘lijken te weten’
Het idee dat deze keuze je hele toekomst bepaalt
Herkenbaar? Dan is het belangrijk om even op pauze te drukken en jezelf ruimte te geven.
#2 Studiekeuze maken: waar begin je?
Stel dat je weet dat je wil gaan studeren, maar je hebt van keuzestress en je weet niet wat je wilt gaan doen, dan helpt het om je studiekeuze in kleine stappen op te delen. Hieronder staan praktische acties die je kunt ondernemen:
Maak een lijst van vakken of hobby’s waar je energie van krijgt
Ga naar open dagen of proefstuderen om sfeer te proeven
Doe een studiekeuzetest voor nieuwe ideeën of bevestiging
Praat met mensen in jouw omgeving die al een studie volgen of werken
Schrijf op waar je blij van wordt en waar je goed in bent
Vraag hulp van een coach, decaan of mentor op school
Een studiekeuze maken lukt meestal niet in één keer. Neem dus de tijd en wees mild voor jezelf.
#3 Waarom een tussenjaar nemen een goed idee kan zijn
Weet je nog steeds niet goed wat je na de middelbare school wilt gaan doen? Dan is een tussenjaar misschien de perfecte oplossing. Het helpt je om zonder druk nieuwe ervaringen op te doen, jezelf beter te leren kennen en bewuster te kiezen voor een vervolg.
Een goed gekozen tussenjaar biedt:
Tijd om te ontdekken wat je écht wil
Ruimte voor persoonlijke ontwikkeling
Nieuwe perspectieven door reizen, werken of leren
Minder stress en betere focus bij het maken van je keuze
#4 Tussenjaar in Valencia: The Palmtree Project
Bij The Palmtree Project in Valencia neem je een tussenjaar vol avontuur, coaching en zelfontdekking. Je volgt coachingsworkshop met andere deelnemers om jezelf echt goed te leren kennen en om sterker in het leven te staan. Daarnaast leer je Spaans, volg je sporttrainingen, krijg je persoonlijke begeleiding en ontmoet je jongeren uit Nederland én België die met dezelfde vragen zitten als jij.
Zin in groei, zon en avontuur? Kijk op onze website en ontdek wat The Palmtree Project voor jouw tussenjaar kan betekenen!
Comments